Este próximo curso 2024-2025, la escuela ofrecerá de la mano de Anna Costanza, una serie de talleres introductorios sobre los textos clásicos del yoga: los Yoga Sūtras de Patañjali, la Bhagavad Gītā y la Kena Upaniṣad, una joya entre muchas. El hilo conductor de estos textos es la búsqueda interior con el fin de encontrar un espacio de calma y vivir la vida desde una perspectiva más armoniosa y plena.

​

Los Yoga Sūtras es quizás el texto más complejo y difícil de entender ya que se presenta en forma de aforismos y requiere la explicación clara y sencilla de quien ha dedicado tiempo y pasión a su estudio. Los Sūtras de Patañjali nos ofrecen una serie de métodos prácticos para lidiar con los apegos y aversiones arraigados en nuestra mente. Al ser un taller introductorio, analizaremos los temas principales y más prácticos de los textos para aplicarlos en nuestras vidas, en nuestra esterilla y fuera de ella también.

​

La Bhagavad Gītā es un texto muy apreciado en la India y nos brinda la posibilidad de cumplir el mismo objetivo que los Sūtras pero a través de vías más sencillas y de la acción cotidiana. Es un texto más devocional que estudiaremos desde una visión respetuosa, abierta y libre de dogmas.

​

Las Upaniṣads son tratados filosóficos que nos hablan de nuestra verdadera naturaleza como pura conciencia. En este taller estudiaremos la Kena Upaniṣad que, de una manera bella y poética, nos invita a reflexionar sobre quiénes somos. Ningún texto ofrece respuestas definitivas, sino hermosas propuestas de investigación sobre el Sí mismo.

​

​

Sobre Anna

Estos tres talleres serán impartidos por Anna Costanza, profesora de Asthanga Yoga desde 2013, e incansable estudiante de los textos del Yoga y del Sánscrito. Anna es directora de Ashtanga Yoga Alcobendas (www.ashtanga-yoga-alcobendas.es) y fundadora de Nomad Sadhāna (www.nomadsadhana.com).

​

*

Tuve la oportunidad de comenzar mi camino en el yoga con Anna en su escuela y siempre le estaré agradecida por su manera de compartir el yoga conmigo y por el giro tan importante que daría mi vida a raíz de ese encuentro. Es un placer colaborar con Anna  pues lleva una vida dedicada y entregada a la enseñanza y transmisión de  la sabiduría del yoga. Escucharla compartir su saber y experiencia sobre los textos más antiguos y profundos del yoga nos llenará de inspiración y nos aportará mucha luz.​​

​