Enriqueta Abad Manrique de Lara
Conocí el yoga en medio de una crisis personal y tras un accidente que me marcó mucho. A medida que me comprometía con la práctica, mi cuerpo se iba sanando y fortaleciendo, e iba pudiendo ahondar en aspectos más sutiles del yoga. La formación de 3 años como profesora de hatha yoga que realicé con Anna Costanza me permitió ir profundizando en un yoga integral.
Me adentré en la disciplina de ashtanga yoga en 2010 con José Carballal y Rafael Martínez en la escuela Mysore House Madrid. Con ellos tuve la oportunidad de formarme en la enseñanza de esta práctica y de asistirles durante 5 años.
Tras una primera estancia practicando con Saraswati Jois en Mysore, viajo de nuevo a India para aprender de Sharmila Desai. Sus valores, su manera de enseñar e integrar el yoga en el día a día y su respetuoso acompañamiento son una referencia y un apoyo muy importante en mi práctica personal y a la hora de enseñar.
En el 2017 decido abrir Ashtanga Yoga Ciudad Jardín como uno de los proyectos más bonitos de mi vida, para seguir profundizando en esta filosofía y estilo de vida, una práctica sanadora y liberadora, que apunta a la felicidad plena del ser humano ♡
Carlota Velasco
Siempre me ha fascinado la expresión mediante el cuerpo: la gimnasia, la danza… Llegué al Ashtanga Yoga en 2018 por casualidad y algo hizo click. Me permitía ese trabajo con mi cuerpo pero de una manera que trasciende a lo físico: interna, sutil, sensitiva, vivencial, profunda y hacia adentro.
Centrándome en eso que parece obvio pero que se nos olvida: la respiración. Allí estaba mi refugio, mi presencia y mi manera de expresar muchas cosas.
Durante estos años, Alexia Pita ha sido mi maestra y la que me ha transmitido el amor por esta práctica. Más recientemente, he estudiado con Luke Jordan cuyo conocimiento, visión, manera de compartir y entusiasmo me han permitido explorar nuevas vías, así como adentrarme en el canto védico y la filosofía. Y en ese camino, he estudiado los Yoga Sutras con Anna Costanza.
Agradezco profundamente a Enriqueta por brindarme la oportunidad de participar en este espacio y compartir con amor y respeto este estilo de vida que me apasiona ♡